- 0 / 5

- Vinywaji
120 Watazamaji

Smoothie ya blackberry na raspberry | Jarida la Mapishi

Maandalizi

Dakika 10
Kupika

-
Walaji

2

Smoothie ya blackberry na raspberry, ni smoothie nzuri iliyo sheheni virutubisho vya Vitamini C, E na K, ambayo hutengenezwa kwa kutumia matunda halisi ya blackberry na raspberry. Fuata hatua zifuatazo, ili ujifunze jinsi ya kutengeneza smoothie hii ya blackberry na raspberry.

Ingredients

1 kikombe cha maziwa

½ kikombe cha mtindi wa vanilla

2 peasi zilizo katwa katwa

1 ndizi iliyo katwa katwa

½ kijiko cha chai cha mdalasini wa unga

Directions

Step1

Chukua mashine ya kusaga (blender). Weka kwenye hiyo mashine ya kusaga, mtindi wa vanilla, matunda ya raspberry, matunda ya blackberry, ndizi, pamoja na asali, kisha saga hadi utakapo ona mchanganyiko huo umesagika vizuri na kuwa laini.

Step2

Mimina smoothie kwenye chombo safi, kisha iweke kwenye friji ili ipate baridi, kabla ya kunywa.