Jarida la Mapishi

Smoothie ya blackberry na raspberry

  • Maandalizi
    Dakika 10
  • Kupika
    -
  • Walaji
    2

Smoothie ya blackberry na raspberry, ni smoothie nzuri iliyo sheheni virutubisho vya Vitamini C, E na K. Smoothie hii hutengenezwa kwa kutumia matunda halisi ya blackberry na raspberry. Fuata hatua zifuatazo, ili ujifunze jinsi ya kutengeneza smoothie hii ya machungwa na ndizi.

Ingredients

    Directions

    Step1

    Chukua mashine ya kusaga (blender). Weka kwenye hiyo mashine ya kusaga, mtindi wa vanilla, matunda ya raspberry, matunda ya blackberry, ndizi, pamoja na asali, kisha saga hadi utakapo ona mchanganyiko huo umesagika vizuri na kuwa laini.

    Step2

    Mimina smoothie kwenye chombo safi, kisha iweke kwenye friji ili ipate baridi, kabla ya kunywa.

    Unaweza Pia Kusoma Hizi

    Leave a Review

    Your email address will not be published. Required fields are marked *