Juisi ya tikiti na chungwa

- 0 / 5

- Vinywaji
326 Watazamaji

Juisi ya tikiti na chungwa | Jarida la Mapishi

Maandalizi

Dakika 10
Kupika

-
Walaji

1

Juisi ya tikiti na chungwa, ni juisi yenye virutubisho vya kukusaidia kuimarisha mifupa ngozi na kusaidia katika ukuaji wa nywele. Fuata hatua zifuatazo, ili ujifunze jinsi ya kutengeneza juisi hii ya tikiti na chungwa.

Ingredients

1 chungwa

1 limao

1 kikombe cha tikiti lililo katwa katwa

½ kikombe cha maji

Sukari kadiri ya mahitaji yako

Directions

Step1

Chukua mashine ya kusaga (blender). Weka kwenye hiyo mashine ya kusaga, chungwa, limao, tikiti, maji, pamoja na sukari, kisha saga hadi utakapo ona mchanganyiko huo wa juisi umesagika vizuri.

Step2

Chuja juisi kwa kutumia chujio, kisha iweke kwenye friji ili ipate baridi kabla ya kunywa.