- 0 / 5

- Vinywaji
135 Watazamaji

Smoothie ya strawberry na kiwi | Jarida la Mapishi

Maandalizi

Dakika 5
Kupika

-
Walaji

2

Smoothie ya strawberry na kiwi, ni smoothie yenye afya na rahisi sana kutengeneza, ambayo unaweza kuitengeneza katika muda mfupi sana wa ndani ya dakika 5 tu. Smoothie hutengenezwa kwa kutumia kiwi, strawberry, pamoja na mtindi. Fuata hatua zifuatazo, ili ujifunze jimsi ya kutengeneza smoothie hii ya strawberry na kiwi.

Ingredients

¾ kikombe cha juisi ya nanasi na chungwa

½ kikombe cha mtindi wa vanilla

6 matunda ya strawberry yaliyo katwa katwa

1 ndizi iliyo katwa katwa

1 kiwi lililo katwa katwa

Directions

Step1

Chukua mashine ya kusaga (blender). Weka kwenye hiyo mashine ya kusaga, juisi ya nanasi na chungwa, mtindi wa vanilla, matunda ya strawberry, ndizi, pamoja na kiwi, kisha saga hadi utakapo ona mchanganyiko huo umesagika vizuri na kuwa laini.

Step2

Mimina smoothie kwenye chombo safi, kisha iweke kwenye friji ili ipate baridi, kabla ya kunywa.