Jarida la Mapishi

Juisi ya peasi

  • Maandalizi
    Dakika 10
  • Kupika
    -
  • Walaji
    1

Juisi ya peasi, ni juisi tamu, rahisi kutengeneza na yenye faida nyingi za kiafya, ambayo imesheheni virutubisho vingi vya Vitamini C na Potasiamu. Fuata hatua zifuatazo, ili kujifunza jinsi ya kutengeneza juisi hii ya peasi.

Ingredients

    Directions

    Step1

    Osha vizuri matunda ya peasi kwenye maji yanayo tiririka, kisha menya maganda yake. Kata kila tunda la peasi katika vipande 4, kisha ondoa mbegu zilizomo ndani ya matunda hayo.

    Step2

    Weka vipande hivyo vya peasi kwenye mashine ya kusaga (blender), pamoja na maji, limao, na sukari, kisha saga hadi utakapo ona mchanganyiko wa juisi umesagika vyema.

    Step3

    Chuja juisi kwa kutumia chujio, kisha iweke kwenye friji ili ipate baridi kabla ya kunywa.

    Conclusion

    Unaweza kuongeza maji kwenye juisi hii kadiri upendavyo, endapo utaona maji yaliyomo katika juisi hii kidogo.

    Unaweza Pia Kusoma Hizi

    Leave a Review

    Your email address will not be published. Required fields are marked *