-
MaandaliziDakika 5
-
Kupika-
-
Walaji2
Juisi ya tikiti, ni kiburudisho kizuri kinachofaa kunywa hasa wakati wa kipindi cha joto, kwa sababu juisi hii haisaidii tu kukata kiu, bali pia inasaidia kupunguza joto mwilini. Juisi hii pia inasaidia kupunguza mafuta mwilini hasa kutokana na tunda hili kuwa na asidi ya amino kwa wingi. Fuata hatua zifuatazo, ili ujifunze jinsi ya kutengeneza juisi hii.
Ingredients
Directions
Step1
Weka tikiti, sukari, majani ya mint na limao iliyo kamuliwa kwenye mashine ya kusaga (blender), kisha saga hadi utakapo ona mchanganyiko wa juisi ya tikiti umesagika vizuri.
Step2
Chuja juisi kwa kutumia chujio, kisha iweke kwenye friji ili ipate baridi kabla ya kunywa.
Conclusion
Unaweza kuongeza maji kwenye juisi hii kadiri upendavyo, endapo utaona maji yaliyomo katika juisi hii kidogo.
Leave a Review